カウンセラー・プロフィール
はじめまして('ω')ノ カウンセラーの 《 和未（なごみ） 》です。
こちらのサイトをご覧いただきありがとうございます。
簡単に自己紹介させていただきます。
・元保育士
(保育園勤務６年、学童保育指導員５年）
・現在は心理カウンセラー
リラクゼーションセラピスト
・好きなこと：読書、神社仏閣巡り、温泉
・シングルマザー（子ども一人）
私は物心ついた小学生の頃から毒親である母親（統合失調症、軽度認知症）の存在や夫婦関係に悩んできました。
元夫からのDV。HSCの子どもは不登校を経験。家族の病気や困難に向き合ってきました。
アダルトチルドレンと言われる存在の私が自己肯定感を高めたり心の在り方を変えたことで毒親から自分を守るすべを身に着け、毒親を心から許せるようになり、毒親から解放されました。さらに娘も不登校を克服し、長年抱えていた家族問題のどん底から逆転HAPPYに！！その結果、傷つきにくくなり幸せを感じて生きることができるようになりました。
私の経験をもとにカウンセリングをとおして毒親問題に悩んでいる方が毎日をいきいきと楽しく過ごせたり、幸せを感じて生きていけるように導いていくことを心がけてカウンセリングをしています。
>>詳しいプロフィールはこちら
私自身、幼いころから３０年以上毒親に悩まされ、結婚後はDVや夫婦関係の悪化でどん底、子どもはHSCで不登校でした。ところが、今は精神的にも毒親から解放されて心の底から毒親に感謝できる私になれました。
【毒親から解放される前の私】
・人間関係や仕事でも自信がなくていつも不安を抱えていた
・毒親と顔を合わせたくない
・毒親と関わりたくない
・毒親に傷つくような（不快な思い）ことを言われるのではないかという思いからおびえていた
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【心の在り方をチェンジ後】
・毒親におびえなくていい自分になれた
・毒親に傷つけられなくなった
・毒親に心から感謝できるようになった
・人間関係や仕事でも自信をもてるようになった
・以前よりも毎日が楽しく幸せを感じられるようになった
・周りの人に助けてもらえるようになった
「また、毒親に暴言をあびせられて不快になるかもしれない」「いつになったら毒親から解放されるのだろうか」そう考える毎日は幸せな家族なんて1ｍｍも想像もできませんでした。こんな私でも心の在り方をチェンジしただけでどん底人生から逆転HAPPYになったんです♪
どん底時代は誰に相談したらいいのかわからず、誰にも相談できずにずっ～と悩んでいました。
悩みを解決できた今は「毒親や家族のことで悩んでいる人の力になりたい！」という思いから、たくさんの方のお悩み聞かせてもらっています。同じ悩みを抱えてきたカウンセラーなごみだから、お伝えできるアドバイスがあります。
お客様からの声
「安心できる」（岡山県・40代女性）
◆カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
・過去の出来事を思い出して不安感や悲しみ、イライラなどの思考がかけめぐって寝つきが悪いです。
・相談できる人はいるが人に自分の思いを伝えにくく自分を出せないです
（相談を受ける側が迷惑では？と思ってしまう)
・自信がなくてやりたいことに一歩踏み出せない
◆カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
考え方やとらえ方の違いに気づき、できることからやってみようと思えました。
他の人と比べて自分がおかしいのかなと感じていたが同じような環境の家庭で
育って悩みをもっているということを知ってホッとしました。
客観的に自分を見てもらえたことで腑に落ちました。
チャレンジしたいけど自信がないので一歩踏み出せない状態でしたが背中を押してもらいました。
ありがとうございました。
◆カウンセラーの印象はどうでしたか？
共感してもらえるので安心できて自分の思いを伝えやすかったです。
◆このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
家庭や育った環境に問題がある人や新しいことにチャレンジができない人にカウンセリングを受けてほしいです。
「悩みの原因が明確になった」（島根県・20代女性）
◆カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
自信がないこと
◆カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
薄々、感づいていたことが、よりはっきり明確になりました。
カウンセリングを受ける前より受けた後は気持ちが楽になりました。
◆カウンセラーの印象はどうでしたか？
雑に話していても、カウンセラーさんが話をまとめてくれてわかりやすかったです。もう少し相槌がほしかったです。
◆このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？
悩みはあるけど、問題点がわからない人(何に悩んでいるのかはっきりさせたい）におすすめしたいです。
※お客様からは掲載のご承諾をいただいております。
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- 「もう親とは関わりたくない」
- 「うちの親は毒親なの？」
「自分は毒親育ち？」 - 「親と絶縁したい」
上記のように思っていたとしたら下記のチェックリストで当てはまるものがあるかどうかチェックしてみてくださいね。
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