和未(なごみ)

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誰も教えてくれない自分責めをやめる方法

「私ってダメダメだ~。」「こんなこともできない私ってほんとダメなやつ。」そんなふうに思って自分を責め続けていませんか?私も学生時代は勉強ができない自分を「私ってバカだな・・・」「私は勉強ができない・・・」って責め続けていました。そんな私は人...
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毒親は子どもを所有物にするのはなぜ?

あなたの親は子ども(自分)を自分の持ち物のように扱うことがありませんか?なぜ毒親は子どもを所有物のようにしてしまうのでしょうか?こんな疑問をあなたが抱えているとしたら、私の経験をもとに毒親の思考パターンを解説しますので最後までご覧ください。...
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毒親育ちの結婚は失敗する?!原因から対策まで解説!幸せな結婚したいなら必見!

毒親育ちさんのなかには「お母さんのようにはなりたくない」「結婚なんてしたくない」「あんな親にはなりたくない」こんなふうに思ったことがありませんか?私も毒親育ちなので結婚する前から「あんな親(毒親)にはならない!」と思っていました。毒親育ちさ...
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毒親との共依存をやめたい!原因から解決法まで徹底解説

毒親のことが本当に嫌で「縁を切りたい」「もう関わりたくない」と思っているのに嫌いになりきれないんです・・・。それがしんどい・・・。というお悩みをよく受けます。これって健全な親子関係だったら理解しづらいことだと感じます。この「毒親が嫌いなのに...
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誰も教えてくれない!毒親に否定ばかりされる原因から解決法を伝授!

毒親から否定ばかりされて苦しい・・・。なんで私のことをわかってくれないんだろう・・・。あなたはこんなふうに思ったことがありませんか?私は学生時代にずっと毒親から否定ばかりされて母親のことが大嫌いでした。大人になりカウンセラーとして活動を始め...
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毒親を許せない!どうすれば毒親を許せる?または仲直りできる?

今回は「毒親を許せない!でもこのままでいいのかな?」そんな思いを抱えている毒親育ちさんに参考になればいいなと思って記事を書いています。信じられないかもしれませんが毒親育ちさんのなかには毒親を許せた人もいます。「毒親を許したくない!」「でもこ...
ブログ

謝りすぎはよくない?家庭環境と謝り癖の関係や毒親の影響を克服する方法を徹底解説!

毒親の影響は深刻で自己肯定感や謝り癖にまで影響がでてくることがあります。今回は「毒親の影響を克服する方法 」を具体的に解説し「謝りすぎ が良くない理由」と「 謝り癖 の改善策」についてもお伝えします。家庭環境があなたへ与えるの影響を知って自...
悩み

年老いた毒親を治したい・精神科へ連れて行きたい人必見!録音対策法

怒る 毒親年老いた毒親との関係に悩んでいませんか?「毒親を治したい」と願いながらも、適切な対応がわからない方に向けて、今回は「毒親を精神科へ連れて行く方法」や「年老いた毒親との付き合い方」「録音」など、具体的な対策法をお伝えします。毒親を治...
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毒親気づかせる方法を徹底解説!謝らない親が逆ギレする時の最適な対処法

毒親との関係に悩んでいませんか?「毒親に気づかせる方法」を検索中の方や謝らない毒親が「逆ギレ」する状況に困惑している方に向けてこの記事では具体的なアプローチと対策を紹介します。まずは、毒親に問題を気づかせるためのステップをお伝えしてきます。...
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不登校体験談(その2)親の働き方の影響と解決へのカウンセリングの重要性

中学校のときに不登校だった娘にどん底だったときのことをまたまた聞いてみました。どん底バージョン1を見たい方はこちら➡娘の不登校体験談(その1):ここが大変だった不登校の子どもから衝撃を受けた言葉(体験談)前回の続きになりますが特に子育てをし...
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