ブログ 言っている言葉は自分へのメッセージ（その①）
自分が言っている言葉にハッとした経験ってありますか？私は自分でそんなふうに思う経験もありましたが、家族が言っている言葉に対してもなるほどね～と感じる経験がありました。うちではチンチラという種類のネズミを飼っているのですが、そのケージのお掃除...
悩み
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悩み 自己肯定感を簡単にアップさせた方法
自己肯定感という言葉をご存知でしょうか？最近になって書籍やネット上でたびたび目にすることが増えてきたように感じています。自己肯定感とは・・・「自己肯定感とは”私は私のままで素晴らしいし、あなたもあなたのままで素晴らしい”」と自分をあるがまま...
ブログ 自己肯定感のチェックをしてみませんか？
自己肯定感が気になる人は自己肯定感チェックリストで自分が自己肯定感が低いかどうかをチェックしてみてください・失敗をしたときに罪悪感を感じる・自分に自信がもてない・他人と自分を比べると自分の性格が嫌だ・何をしてもうまくいかないと思う・不安や心...
ブログ あなたの弱みを強みに変えてみませんか？
弱みって自分が短所と感じていることだったりしますよね。私は以前まで弱みが多いと思っていました。面接で聞かれても短所（弱み）はすぐに思いつくのですが、長所(強み）はなかなか出てこないんですよね。それって自分の短所は認めているけど長所を認めてい...